Politic

Marea Britanie – Somnul insuficient, risc de obezitate la copii (sondaj)

Unul din trei elevi de şcoală primară din Marea Britanie nu doarme suficient, ceea ce reprezintă un risc pentru apariţia obezităţii, avertizează experţii, potrivit unui sondaj preluat duminică de Press Association, informează Agerpres.

Un nou sondaj realizat de British Nutrition Foundation (BNF) a ajuns la concluzia că 43% dintre adulţi dorm mai puţin decât timpul minim recomandat de şapte ore pe noapte, în timp ce 32% dintre elevii de şcoală primară şi 70% dintre cei de gimnaziu dorm mai puţin de nouă ore, perioada minimă de somn recomandată.

În cadrul sondajului, au fost intervievaţi peste 6.000 de elevi din ciclul primar şi secundar şi puţin peste 1.500 de adulţi.

Potrivit studiului, 80% dintre adulţi şi 50% dintre elevii de gimnaziu au afirmat că se trezesc cel puţin o dată în timpul nopţii.

Utilizarea ecranelor poate fi unul dintre factori în cazul tulburărilor de somn, 59% dintre elevii de gimnaziu, 50% dintre adulţi şi 49% dintre elevii de şcoală primară spunând că au folosit un dispozitiv mobil înainte de culcare în noaptea precedentă.

Unii dintre adulţii intervievaţi au spus că au consumat cantităţi mari de cafeină şi alcool.

Sondajul a analizat şi obiceiurile în ceea ce priveşte micul dejun şi a constatat că un sfert dintre elevii de gimnaziu nu au servit prima masă în ziua realizării sondajului. Acelaşi răspuns l-a dat unul din 10 copii de şcoală primară.

Doar 18% dintre elevii de gimnaziu au menţionat că au inclus un fruct sau o legumă în prima masă a zilei.

„Implicaţiile odihnei insuficiente în timpul nopţii pot fi mai serioase decât oboseala”, a spus Lucy Chambers, cercetător principal BNF.

„În timp ce lipsa somnului şi tulburările de somn pot face ca atât adulţii cât şi tinerii să se simtă morocănoşi sau irascibili, un somn frecvent de calitate inferioară poate avea un impact negativ asupra alegerilor alimentare, inclusiv un aport mai mare de calorii şi preferinţa pentru gustări mai frecvente din alimente nesănătoase”.

„Raportul realizat de grupul operativ din cadrul BNF, publicat la începutul acestui an, a scos în evidenţă că lipsa somnului şi odihna întreruptă ar putea fi legate de un risc mai ridicat de boli cardiace, accident vascular cerebral, diabet de tip 2, obezitate şi hipertensiune”, a mai precizat cercetătoarea

SOLUTII TERMICE cu RANDAMENT SPORIT

ÎNCĂLZIREA PRIN PELEȚI DIN LEMN SAU DIN HARTIE: Convenabila, accesibila si de durata!

Click aici si vezi oferta!

Servicii de arhivare fizica

Documentele trebuie pastrate si depozitate cu grija, in spatii special amenajate in cadrul carora factorii mentionati anterior sunt strict controlati iar efectual acestora este drastic monitorizat si diminuat. Documentele vechi nu sunt numai documente!

Adauga Comentariu

Lasa un Raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Politic
@#

Stirile PH va prezinta informatii zi de zi atat din judetul Prahova cat si din tara.

Mai mult din Politic

Marcel Ciolacu a trimis o solicitare partidelor parlamentare de a adopta de urgenţă un Pact pentru Sănătate

redactie17/11/2020

Circul provocat de USR în Parlament: gesturi obscene, proteste, scandaluri și legi pentru companii

redactie17/11/2020

Violeta Alexandru: Statul a plătit 41,5% din salarii pentru 600.000 de români

redactie17/11/2020

Reacția liberalilor după decizia CCR în cazul lui Florin Iordache: Curtea a făcut, din nou, jocul politic al PSD

redactie17/11/2020

Ce s-a discutat la ultima ședință de la Cotroceni. Iohannis: Vom reconstrui tot sistemul sanitar din temelii

redactie17/11/2020

Nicuşor Dan: Nu mai există întârzieri în anchetele epidemiologice desfăşurate de către DSP București

redactie17/11/2020

StirilePH © 2019 - Toate drepturile rezervate.